Bagi yang ingin melepas
kaca mata untuk selamanya,,,,
PROSEDUR
TERAPI PENGLIHATAN
1.
Selalu merasa enak, senang dan berfikir positif. Isi otak anda dengan
pikiran-pikiran yang positif.
2.
Sekarang Duduk tegak, tersenyum, dan isi pikiran anda dengan pikiran-pikiran
yang menenangkan, bernafas yang dalam dan perlahan.
3.
Rileks, ketika melakukan latihan, biarkan mata anda sesantai mungkin
agar dapat berhasil.
4.
Cium kaca mata anda, taruh di rak, dan ucapkan selamat tinggal….
5.
Restoring, kesempurnaan penglihatan sejalan dengan
kondisi kesehatan secara umum. Hentikan konsumsi makanan yang banyak mengandung
bahan kimia, seperti : MSG (penyedap rasa), aspartam (pemanis buatan), ganti
dengan jus wortel atau makanan lain yang banyak mengandung vitamin.
6.
Satu tetes madu murni diteteskan pada masing-masing mata sebelum
tidur dan satu tetes pada bangun tidur. Hal ini akan melumasi mata anda secara
natural, madu juga merupakan sumber vitamin dan penghadang virus bagi mata
anda.
7.
Kejapkan mata setiap kali mata anda merasa lelah,
kejapkan mata beberapa kali setiap selesai latihan.
SENAM MATA
1.
Lihat lurus ke atas - melewati alis anda tahan pada posisi ini selama 3 detik. Kemudian
lihat lurus ke bawah tahan selama 3 detik. Ulangi 7 x atas dan bawah. Kejapkan
mata beberapa kali setelah selesai.
2.
Lihat ke kanan
- sejauh mungkin tahan 3 detik, kemudian lihat ke kiri tahan 3
detik. Ulangi 7x. ingat kejapkan mata setelah selesai.
3.
Lihat ke kanan lagi - tahan selama 3 detik, kemudian lihat lurus ke depan tahan 3
detik, kemudian ke kiri tahan 3 detik,dan kemudian ke depan lagi. Ulangi 3x.
4.
Ikuti - lingkaran yang sempurna dengan mata anda dari kanan ke kiri
(jangan ada sudut), 7x pada arah yang sama, kemudian 7x dari kiri ke kanan.
Setiap putaran memakan waktu 4 detik. Melakukan latihan ini dengan cara yang
benar lebih penting daripada kecepatannya. Usahakan tidak memutar kepala anda
ketika memutar bola mata anda. Sekali lagi, jangan lupa mengejapkan mata anda
setiap kali habis 1 putaran.
5.
Lakukan dengan tepat - sama dengan no.4,
tetapi dengan melihat lurus ke atas.
6.
Tepat seperti - no.4,,tapi dengan mata tertutup.
7.
Sama dengan - no.5,,juga dengan mata tertutup.
8.
Lihat ke arah - sudut kanan mata anda,,tahan selama 3
detik,,kemudian lihat ke arah sudut kanan bawah,,tahan selama 3 detik. Ulangi
3x.
9.
Gambar - garis horizontal dengan mata anda,,gerakkan perlahan usahakan
mata anda fokus selama mungkin. Ulangi 7x pada masing-masing arah,,depan, atas
dan bawah.
10.
Kali ini - buat garis vertical dengan mata anda. 7x
setiap arah.
11.
Lihat - ujung hidung anda selama 3 detik. Kemudian lihat lurus ke depan
selama 3 detik. kemudian lihat tulang hidung anda selama 3 detik,,kemudian
pandangan lurus ke depan. Setelah itu lihat di antara k 2 alis anda,,tahan
selama 3 detik,,kemudian lurus ke depan,,tahan selama 3 detik. Ingat,,kejapkan
mata secara teratur agar mata rileks.
12.
Merilekskan mata - duduk tegap,,tutup mata
anda dan rilekskan tubuh anda sedalam-dalamnya. Bernafaslah secara teratur dan
perlahan. Sekarang bayangkan di alam yang menurut anda membuat rileks; seperti
danau yang tenang, air terjun, padang rumput yang bergoyang, pantai, atau
tempat lain sesuai dengan imajinasi anda. Sekarang tarik nafas yang dalam
melalui lubang hidung dan keluarkan perlahan-lahan lewat mulut,,5x kemudian
buka mata perlahan,,kemudian kejapkan mata anda juga secara perlahan. seluruh
latihan ini menghabiskan waktu tidak sampai setengah jam.
13.
Merilekskan mata II - seperti sebelimnya
duduk tegap rilekskan pikiran dan tubuh anda. Bayangkan jantung anda saat in I
berdegup semakin perlahan. gosokkan tangan anda secara cepat dank
eras,,sehingga menimbulkan panas. Tutup mata anda dan taruh tangan anda di atas
mata tanpa menyentuh kelopak mata, tetapi menutup secara penuh sinar yang
dating dari luar agar tidak masuk. Rasakan keheningan dan kedamaian di depan
mata anda. Lihatlah ke dalam kegelapan itu makin mendalam. Jika yang anda lihat
bukan kegelapan, tetapi warna putih buram, terus lihatlah ke dalamnya.
Insyaallah setelah melakukan latuihan ini beberap kali anda akan melihat hanya
kegelapan. Lakukan hal ini sekitar 3 menit.
Latihan
di atas harus dilaksanakan setiap hari selama 4 hari kemudian lanjutkan dengan
istirahat selama 2 hari.
LATIHAN TAMBAHAN UNTUK MENJAGA DAN MENYEMBUHKAN
1.
Jika menggunakan komputer atau membaca buku setiap 10 menit, lihat pada
sebuah benda yang jaraknya min. 3 meter, lihat pohon atau hal-hal alamiah
lainnya d luar. Paling tidak pandanglah benda yang jauh selama ± 3 menit.
2.
Kurangi memainkan video game seperti playstation atau game boy. Video game memberikan ketegangan yang tinggi
pada mata anda.
3.
Selama terapi penglihatan, usahakan untuk melihat hanya benda-benda
yang fokus dimanapun anda berada.
4.
Tempelkan perangko di jendela kantor atau rumah
anda. Posisikan mata anda pada jarak sekitar 30cm dari perangko tersebut. Lihat
perangko hingga fokus atau setajam mungkin yang mampu anda lihat, kemudian
lihat benda yang jauh di luar jendela, kemudian perangko, kemudian benda di
luar. Lakukan hal ini 41 kali. Anda
dapat meningkatkan jumlahnya pada saat otot mata anda mulai menguat. Ini adalah
latihan yang hebat untuk melatih kekuatan otot mata anda dan merangsang
fluktuasi mata dengan lebih cepat.
Terapi penglihatan
ini adalah rahasia yang jarang sekali dipublikasikan.gunakan dengan tekad yang
serius dan disiplin yang tinggi, Insya Allah mata anda akan menjadi lebih baik,
lebih cepat, dan lebih tajam dari sebelumnya. Allah SWT menciptakan tubuh kita
dengan kemampuan menyembuhkan dirinya sendiri secara alami. Peliharalah tubuh
anda, Insya Allah ia akan memelihara anda.
Dikutip dari buku : Rasulullah Is My Doctor
karya: Jerry D. Gray.
PROMO TERBARU DARI AFRIANI SHOP CELLULER UNTUK THN 2015 BERBAGAI TIPE HANDPHONE SEPERTI BlackBerry>Samsung>Smartfren.
BalasHapusSony>Nokia>Apple>Acer>Canon>Dell>Nikon>DLL Bila berminat silahkan
Hotline : HP: 082311467788 ( BB 295a367f ) ATAU KLIK WEBSITE www.afrianishop.com
Ready stock barangx
Samsung Galaxy E7
Baru : Rp. 2.200.000
Samsung Galaxy J5
Baru : Rp. 1.300.000
Samsung Galaxy S6
Baru : Rp. 5.700.000
Samsung Galaxy
Baru : Rp. 1.100.000
Samsung Galaxy A3
Baru : Rp.2.800.000
Samsung Galaxy Core Prime
Baru : Rp. 1.100.000
Samsung Galaxy Core
Baru : Rp. 2.800.000
Samsung Galaxy S5 Plus
Baru : Rp. 5.800.000
Samsung Galaxy A5Max
Baru : Rp. 1.700.000
Samsung Galaxy S5 Active
Baru : Rp. 4.890.000
Samsung Galaxy Tab Active LTE
Baru : Rp. 3.750.000
Samsung Galaxy Avant
Baru : Rp. 1.250.000
Samsung Galaxy Ace 4
Baru : Rp. 1.100.000
Samsung I8200 Galaxy S III Mini VE
Baru : Rp. 1.399.000
Ssmsung Z
Baru : Rp. 1.899.000
Samsung Galaxy S3 Neo
Baru : Rp. 1.699.000
Samsung Galaxy ATIVE SE
Baru : Rp. 3.850.000
Samsung Galaxy Note 3 Neo Lite
Baru : Rp. 3.799.000
Samsung Galaxy S5
Baru : Rp. 5.499.000
Samsung Galaxy J
Baru : Rp. 3.455.000
Samsung Galaxy E7
Baru : Rp. 2.200.000
Samsung Galaxy J5
Baru : Rp. 1.300.000
Samsung Galaxy S6
Baru : Rp. 5.700.000
Samsung Galaxy
Baru : Rp. 1.100.000
Samsung Galaxy A3
Baru : Rp.2.800.000
Samsung Galaxy Core Prime
Baru : Rp. 1.100.000
Samsung Galaxy Core
Baru : Rp. 2.800.000
Samsung Galaxy S5 Plus
Baru : Rp. 5.800.000
Samsung Galaxy A5Max
Baru : Rp. 1.000.000
Samsung Galaxy S5 Active
Baru : Rp. 4.890.000
Samsung Galaxy Tab Active LTE
Baru : Rp. 3.750.000
Samsung Galaxy Avant
Baru : Rp. 1.250.000
Samsung Galaxy Ace 4
Baru : Rp. 1.100.000
Samsung I8200 Galaxy S III Mini VE
Baru : Rp. 1.399.000
Ssmsung Z
Baru : Rp. 1.899.000
Samsung Galaxy S3 Neo
Baru : Rp. 1.699.000
Samsung Galaxy ATIVE SE
Baru : Rp. 3.850.000
Samsung Galaxy Note 3 Neo Lite
Baru : Rp. 3.799.000
Samsung Galaxy S5
Baru : Rp. 5.499.000
Samsung Galaxy J
Baru : Rp. 3.455.000
Belajar Microsoft
BalasHapus